Formation Sophrologie en Ligne
avec le Centre Français de Formation en Sophrologie
Contenu de votre formation
> 45 vidéos de cours pour vivre la formation comme si vous étiez sur place > Fiches pdf téléchargeables et imprimables constituant votre classeur > Réponses à toutes vos questions sur le forum privé par votre formatrice > Échanges entre étudiants sur le forum privé > Test de connaissances en ligne (QCM) > Certificat de « Praticien en Sophrologie » envoyé par courrier postal > Accès 7J/7 et 24H/24 pendant 1 an à la plateforme de formation > Prolongation gratuite |
Avis de nos étudiants
Le Centre Français de Formation en Sophrologie a formé de nombreux étudiants !
Voici les copies d’écran de quelques avis postés par nos étudiants sur le forum privé du E-Learning (il s’agit d’une liste non-exhaustive, les témoignages étant beaucoup plus nombreux) :
D’autres avis sont visibles sur la page produit de la boutique
Qui est la formatrice ?
Votre formatrice sera Laetitia FRÉMION, Maître-Praticienne en Sophrologie, dont voici la présentation :
« J’ai un parcours un peu atypique. De ma formation initiale comme ingénieur du son, spécialisée dans la sonorisation de salles de spectacle, qui m’a très rapidement amenée à travailler dans le domaine des médias audiovisuels, notamment pour des radios, puis dans l’événementiel pendant une dizaine d’années.
En 2009, une première reconversion professionnelle en tant que Qualiticienne, métier que j’ai exercé pendant 5 ans. Suivi d’un burn-out, qui m’a fait prendre conscience que ces métiers ne me correspondaient pas vraiment. Il me manquait quelque chose.
J’ai découvert la Sophrologie en 2015, tout d’abord comme pratiquante. Une véritable méthode qui m’a réellement aidé lors de mon burn-out. Puis par la suite, pour m’aider à gérer divers petits soucis du quotidien. Une révélation.
Depuis 2016, je me suis formée à différentes méthodes de médecines naturelles dans le cadre d’un projet professionnel de création d’entreprise, qui me permettrait de concilier mes valeurs profondes, mon désir d’aider les autres et mon activité professionnelle. Et bien évidement, la Sophrologie y tiens une place de choix.
Après plusieurs formations, je suis Praticienne et Maître-Praticienne en Sophrologie. J’exerce en cabinet privé en région Lyonnaise depuis 2018 et propose des séances individuelles pour les particuliers. J’interviens régulièrement dans des entreprises de différents domaines, pour des ateliers de groupe, que je dispense également au sein d’associations, de magasins…
Depuis 2019, j’exerce également en visioconférence pour des séances et des ateliers à distance.
Tous les jours, je constate les bienfaits et l’efficacité de la Sophrologie sur les pratiquants pour les accompagner sur de nombreux sujets. Je suis ravie de vous transmettre mes connaissances et de partager mon expérience. »
Comment se déroulent les cours ?
Les cours se déroulent en ligne.
Dans un délai de 5 minutes après votre commande, vous recevrez par émail vos codes d’accès personnels qui vous permettront de vous connecter à la plateforme de formation en ligne. Vous pourrez alors visionner les 45 vidéos de cours, télécharger le support écrit en pdf imprimable, échanger avec les autres étudiants et poser vos questions à la formatrice sur le forum privé.
A la fin de votre parcours de formation, vous passerez le test QCM en ligne.
Votre accès à la plateforme de formation est valable pendant 1 an et vous pourrez vous y connecter 7J/7 et 24H/24 sans aucune limite et depuis n’importe où dans le monde. Et si 1 an ne vous suffit pas, nous prolongerons votre accès pour 1 an supplémentaire. Cette prolongation est gratuite.
Enfin, lorsque vous aurez terminé votre formation et que vous souhaiterez recevoir votre certificat, il vous suffira d’en faire la demande en ligne via la plateforme.
Quel est le contenu de la formation ?
– Présentation de la formation et de la formatrice
– L’histoire de la Sophrologie
– Les objectifs de la Sophrologie
– Domaines d’application
– Le métier
– La Séance individuelle
– Les exercices de relaxation dynamique et les exercices de Sophronisation
– Les différentes respirations
Les exercices de relaxation dynamique : les exercices du 1er degré ou RD1
– Présentation
– Le chauffage corporel
– Les éventails
– Les doigts en griffes
– Exercice du cou
– Les Hémicorps
– Le soufflet thoracique
– Exercice respiratoire N°1
– Exercice respiratoire N°2
– Exercice respiratoire N°3 ou le pompage des épaules
– Exercice respiratoire N°4 ou les moulinets
– Polichinelle
– La marche virtuelle
– Le Karaté
– Le Nauli
– Prana
– Le trac-trac
– Rotation axiale
– Objet de concentration
La Sophronisation
– Principes
– La pratique
L’induction
– Principes
Le TAIS : le Travail d’Activation Intra Sophronique
– Principes
– L’IRTER : l’inspiration-Rétention-Tension-Expiration-Relâchement
– La visualisation
– L’ancrage
La Désophronisation (quelques minutes)
– Principes
Les exercices de Sophronisation (1er degré)
– La Sophronisation de Base (SB)
– La Sophronisation de Base Vivantielle (SBV)
– Sophro-Déplacement du Négatif (SDN)
– Protection Sophroliminal (PSL)
– Protection Sophroliminal du Sommeil (PSLS)
– Sophro Présence Immédiate (SPI)
– Sophro Perception Relaxative (SPR)
– Sophro Respiration Synchronique (SRS)
– Sophro Substitution Sensorielle (SSS)
– Sophro Stimulation Locale
– Un mot sur cette formation
– Examen et remise du « Certificat de Praticien en Sophrologie » (si réussite)
Copies d’écran de l’espace étudiant
Voici des copies d’écran de l’espace étudiant :
Comment se déroulent les exercices pratiques ?
Pour l’aspect pratique, vous pouvez :
– Vous entraîner sur des volontaires de votre entourage.
– Former des groupes de pratique près de chez vous avec d’autres étudiants (pour cela, vous pouvez poster une demande sur le forum privé).
Cette formation est-elle accessible à tout monde ?
Oui, tout à fait ! Chacun peut se former librement à la Sophrologie.
Proposez-vous une suite à ce premier niveau de formation ?
Oui, le niveau supérieur (de « Maître-Praticien en Sophrologie ») est disponible ici
Est-il possible de vous téléphoner ?
Oui, nous sommes à votre disposition du lundi au samedi de 9H à 12H et de 13H à 17H au 05 31 22 60 33.
Qui sommes-nous ?
Le Centre Français de Formation en Sophrologie est une marque déposée à l’INPI par l’École Française des Médecines Douces, EURL (Entreprise Unipersonnelle à Responsabilité Limitée) immatriculée au RCS (Registre du Commerce et des Sociétés) de Toulouse sous le numéro de Siret 753 111 897 000 25.
Notre siège social est situé au 478 rue de la Découverte – Mini Parc 3 – CS 67624 – 31676 LABEGE Cedex – France.
Nos formations en ligne sont commercialisées par le site LearnyZen, marque déposée de la société Winnerman Productions, EURL immatriculée au RCS de Toulouse sous le numéro de Siret 503 204 141 000 41 et dont le siège social est également situé au 478 rue de la Découverte – Mini Parc 3 – CS 67624 – 31676 LABEGE Cedex – France.
Inscrivez-vous !
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Nous vous proposons la formation de Praticien en Sophrologie à 199 € TTC !
Lien vers la boutique : https://learnyzen.fr/products/formation-sophrologie-en-ligne